Yogamatten Pilates

Das 20er Sparpaket mit Aufbewahrungsnetz überzeugt Sparfüchse und Ordnungsfetischisten gleichermaßen. Die Einsatzmöglichkeiten des BECO Aqua-Balls sind vielfältig. Dank der griffigen Oberfläche des Vinylballs, lässt er sich hervorragend greifen und kann daher in den Bereichen Aquafitness, Reha & Therapie, aber auch ganz einfach als Spielball eingesetzt werden. Die Kombination aus dem Wasserwiderstand und dem Auftrieb des Balles […]

Das aufwendig entwickelte OLIVER Tex-O Maxiband ist ein elastisches Fitnessband mit 8 Schlaufen. Das Schlaufenband ermöglicht ein intensives Ganzkörpertraining, ein kurzes Aufwärmtraining oder ein gezieltes Training von ganzen Muskelketten. Die Übungsvielfalt entsteht durch die große Kombinationsauswahl der durchnummerierten Schlaufen und deren Einsatz an Hand, Fuß oder Oberschenkel. Die vier äußeren Schlaufen wurden bewusst größer gewählt, damit der Einstieg auch mit Turnschuhen […]

Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus […]

Sei dabei wenn es wieder heißt: Es ist Zeit für Agilitytraining!Mit dieser Kombi sparst du nicht nur Geld, du kaufst dir mit den 4 Standfüßen, 4 Koordinationsstangen, 4 Halteclips und 2 Koordinationsflachreifen viele Trainingsmöglichkeiten.Durch die Standfüße kannst du die Koordinationsstangen senkrecht aufstellen und anschließend die Reifen und die Verbindungsclips miteinander verknüpfen. Dabei sind die Reifen sowohl vertikal als auch […]

<p>Zuhause trainieren wie im Fitnessstudio. Mit dem Chin Up Bar Large von Pure2Improve ein Kinderspiel.<br /><br />Ausgestattet mit der Multigrip- Klimmzugstange hast du jede Menge Möglichkeiten dein Krafttraining zuhause zu erweitern. <br />So sind durch unterschiedlichen Griffmöglichkeiten einige Variantionen zu ein und derselben Übung möglich: <br /><strong>Entweder eng oder weit gegriffen bzw. Obergriff, Untergriff oder der […]

Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus […]

6x hoch die Beine und die Sprungkraft trainiert…Bau dir einen Trainingsparcours aus Trainingshürden – du kannst sie seitlich überspringen oder frontal – auf jeden Fall ist Wendigkeit und gezielte Beinarbeit gefragt. Beim klassischen 'one leg training' ist zusätzlich anspruchsvolles Gleichgewichtstraining angesagt.Zu den Hürden:Eine Hürde und 2 Höhen (2in1): Der Click-Mechanismus ermöglicht eine 180 Grad Drehung der Hürdenfüße […]

Die MAXAFE Gymnastikbälle sind für alle Anwendungen in Therapie, Sport, Gymnastik oder auch im Büro geeignet. Wegen der gesundheitsfördernden Eigenschaften, insbesondere der Nacken- und Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule, werden die Bälle auch von Ärzten und Krankenkassen empfohlen und haben Einzug in zahlreiche Physiotherapiepraxen gehalten.Kursprofile: Wirbelsäulengymnastik, Schwangerschaftsgymnastik, Rückenfitnesskurse,  Physio- und Ergotherapie, sowie als Sitzball im Büro oder Zuhause. Darüber hinaus […]

Pezzi-Bälle sind Sitzbälle für alle Anwendungen in Therapie, Sport- und Gymnastik.Eine zweite Nutzungsmöglichkeit bietet er im Büro – als zeitweiligen Ersatz für den Bürostuhl am Schreibtisch – beziehungsweise zu Hause.Der Gymnastikball ist dabei sehr rückenschonend, da sich die Sitzposition ständig leicht verändert.Dennoch sollte die Sitzdauer 30 bis 90 Minuten nicht überschreiten bzw. immer wieder unterbrochen […]

Gerätefitness informiert bereits aktive Trainer über den neuesten Stand der Arbeit in einem modernen Fitnesscenter. Mit diesem Buch hat die für den Deutschen Turner-Bund (DTB) durchgeführte Fitnesstrainer-Ausbildung erstmalig ein vereinheitlichtes Lehrbuch für die Module 1 und 2 bekommen.6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend eine große Zahl von gut qualifizierten […]